Il sesto anniversario della cultura di Qigong Baduanjin
Il Baduanjin è stato passato giù nella nostra società per 6 anni.
Secondo medicina tradizionale cinese, Baduanjin ha la funzione di rafforzamento i muscoli e delle ossa,
nutrendo il Qi e rinforzando la forza, promuovente il flusso di Qi e di sangue, eliminare i meridiani e
vene, flettenti le ossa e coordinanti i cinque organi interni, che possono raggiungere l'effetto di rafforzamento
il corpo, nutrente la mente e l'anima, avvantaggiante la vita e prolungante la vita, impedente e curante le malattie.
La pratica regolare può generare l'energia di yang, draga il fegato e regola Qi e rinforza la milza e lo stomaco!
Ecco perché esercitiamo le sedere Duan Jin di Qigong l'ogni ogni sabato mattina.